为了让高三学生在高强度的复习备考中纾解压力，调整好自己的身心状态，合理控制情绪，以更加昂扬的斗志迎接高考。2023年5月18日，和平街一中和平街高中校区举行了“我的高考我定义”为主题的2023届高三学生考前减压辅导。 

和平街一中心理教研组长荣旭老师以2022届毕业学生的现身说法，带领2023届高三学生认识焦虑，接纳焦虑，学会与焦虑和平共处；通过“冥想”的形式，引导高三学生树立积极信念，强化自信，优化情绪；高二1班“挖呀挖”小剧组，通过改编网络歌曲，助力学长高考顺利。 

本次讲座内容充实，实用性强，让高三学生在备考期间能够优化情绪、积极迎考。相信每位学生都能以更加轻松和自信的状态从容面对高考。 

　　附： 

　　和一高考版《挖呀挖》 

　　文字创作：高一6 陈冬予 高二1 徐仁泽 

　　表演者：高二1 付云鹏、赵家佑、崔君澄、张瀚予、徐仁泽 

　　在和一的校园里挖呀挖呀挖，种下努力的种子开出绚烂的花； 

　　在和一的校园里挖呀挖呀挖，打下稳固的基础长出坚韧的花； 

　　在和一的校园里跑呀跑呀跑，跑出优异的成绩赢得胜利的花； 

　　     在和一的校园里问呀问呀问，问出下笔的坚定迎来自信的花； 

　　     在和一的校园里笑啊笑啊笑，笑出人生的未来开出盛大的花。 

　　祝和一高三学子旗开得胜！金榜题名！YEAH！ 

　　供稿：荣旭 

　　供图：石向前 

　　核校：卢岩 

　　核发：周建萍