进入高三，周而复始的考试，高强度的练习，以及学生与家长对高考的期望，构成了高三生活的主旋律。然而在这紧张有序的学习生活中，学生难免会出现思想上的波动、学习上的困惑以及对未来发展的迷茫等等问题，为使学生保持健康的心理状态，和平街一中和平街高中校区心理教师荣旭，自12月14日以来陆续为高三年级学生开展了心理团体辅导活动。 

她结合高三心理体检报告呈现出来的问题，将出现共性问题的班级相互组合，针对问题设计团体辅导活动。面对学习压力较大的班级，设计“感受双臂的力量”、“神奇体验”等活动，让学生通过活动感受压力的存在，利用适当的方法去缓解压力；针对学习动力不足，缺乏有效学习方法的班级，设计“巧妙传递”、“动力火车”、“一跳到底”等系列活动，引导学生发现生活、学习中有很多自认为不可能的事件，可以通过自己的努力变为可能的事实。每次团体辅导活动结束前都以“正念”练习作为结束，以帮助学生改善心理、情绪、身体和精神的整体水平，帮助学生回归自我，看清自我，化解自己生命的负能量。 

希望高三学生将积极的能量代入到学习中，相信在未来的备考日子里，学校高三学子定能直面压力、筑梦未来！为了我们共同的梦想携手并肩，全速前进！