在“双减”政策的大背景下，为进一步丰富校园生活，引领学生参与更多体育运动，展示学生积极进取、顽强拼搏、团结协作的良好精神风貌，提高学生身体素质，我校区于11月29日至12月5日利用体育活动时间举行了一场场紧张、激烈的跳绳比赛。 

本次跳绳比赛的个人项目主要有一分钟单摇、双摇、一带一和集体项目三分钟“8字”跳长绳。各班为备战比赛，充分利用大课间、体育课等积极练习，同学们参与的热情度很高。 

首先进行的是单人比赛项目。运动员们一个个按捺不住激动的心情，在同学们加油呐喊声中，选手们身姿矫健，充满活力，手脚快速配合展示着速度与力量。比赛时间虽短，但运动员们个个展示了强大的爆发力，一次次不甘示弱、一次次重新来过、一次次挑战自我！比赛精彩纷呈。 

在经过几场激烈的个人角逐赛后，我们迎来了万众期待的“8字”跳长绳比赛。长长的一根绳，将班级里的每一位同学连接在了一起，摇绳同学与跳绳同学的默契配合，每位同学都拼尽全力。操场上的加油声此起彼伏，一阵比一阵热烈，每个参赛班级都使出了浑身解数，甩动的长绳下，一个个矫健的身影在灿烂的阳光下跑动着、跳跃着。 

比赛结束了，有精彩，有遗憾，但同学们都从中体会到运动的精神。通过这场跳绳比赛，不仅锻炼了同学们的身心，丰富课间生活，再一次提升了班级团队意识，增强了班级的凝聚力和向心力。