发布时间: 2021-04-28 发布人:
2021年4月23日,和平街一中清友园校区开展了青年团员教师“雨中人”心理绘画活动。青年教师在工作中需要应对来自各方的压力,并在压力中处理好工作和生活的关系,因此,本次活动的目的在于帮助老师们了解自己目前的压力状况,评估自己的压力情景应对模式,从而更好的调整状态。“雨中人”心理绘画是绘画疗法中一种有效且直接反应压力状况的测试,我们通过色彩的运用、空间的构造、绘画的内容和过程等等,将自己潜意识里的压力投射出来。
活动中青年教师们都展示出了具有自己特点的画作。心理老师将雨中人绘画中各种要素的象征意义进行了讲解,如:雨的大小象征着近期压力的大小,在对压力的应对方式上,我们可以根据画中的遮蔽物来看是否能积极地应对压力,比如雨伞、屋檐、陪伴者等等。活动结束后许多老师留下来与心理老师交流了活动感受和近期状况,大家收获颇丰。
本次活动正值五月心理健康月来临之际,旨在帮助老师们更加关爱自己、了解自己、接纳自己,关注自己的心理健康和心灵成长,形成健康的教师人格。